分類: 生活與趨勢

事前防範：安全駕駛的好習慣 早上趕著去公司，常常會看到前方的紅綠燈還在閃爍，卻有駕駛急著衝刺。其實，保持適當的…

為什麼下班後需要儀式感？ 每天從早上八點忙到六點，走出公司大門的那一刻，腦袋裡還在回想會議的細節或是未完成的報…

工作與通勤的時間壓力 早上七點半，你剛從捷運站走出來，手機鬧鐘還在提醒你今天要跑步，結果一看天氣預報說今天氣溫…

為什麼越來越多人想先同居 你是不是常聽朋友說「先同居再結婚」？在台北、台中、甚至高雄，許多情侶都把同居當成感情…

為什麼下班後要有儀式感？ 想像一下，你剛從台北辦公大樓衝出來，手上還握著咖啡杯，腦袋裡仍在回想會議的報告。這時…

你剛從菜市場回來，手裡提著剛買的鮮魚，打開包裝一看，標示只有「新鮮」二字，卻沒寫捕撈日期或產地。這種情況讓你不…

你有沒有過這樣的情況：早上匆忙趕地鐵，手裡還拿著一杯星巴克；午餐在公司食堂吃完，回家後才發現信用卡帳單多了好幾…

早上起床，第一件事不是刷牙，而是打開手機滑動 Instagram，看到朋友的早餐照、街頭美食，甚至是同事的加班…

為什麼需要下班儀式 一天結束後，腦袋裡還在回想會議內容、未完成的報表，這時如果直接把電腦關掉、走回家，很容易把…

你剛吃完晚餐，想找點事做又不想出門，手機螢幕上全是社群動態，卻忽略了身體最基礎的「核心」力量。其實只要把客廳的…